허브차1 면역력 높이는 차, 집에서 쉽게 즐기는 레시피 환절기만 되면 쉽게 감기에 걸리거나 피로감을 호소하는 분들이 많습니다.저도 예전에 잦은 피로와 감기로 힘들었는데, 따뜻한 차를 꾸준히 마시면서 큰 도움을 받았습니다.특히 면역력 높이는 차를 집에서 직접 만들어 마시면 간편하면서도 건강을 챙길 수 있습니다.오늘은 집에서 쉽게 즐길 수 있는 면역력 강화 차 레시피를 정리했습니다. 목차 생강차 레몬차 녹차 에키네시아 차 꿀차 생강차 생강차는 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 촉진합니다.특히 항산화 성분이 풍부해 면역력 강화에 도움이 됩니다.생강을 얇게 썰어 끓인 물에 넣고 꿀을 조금 첨가하면 맛있고 건강한 차가 완성됩니다.대표적인 후기를 보면, 꾸준히 생강차를 마신 사람들이 감기에 덜 걸리고 피로가 줄었다고 말합니다. 레몬차 레몬에는 비타민 .. 2025. 9. 12. 이전 1 다음